Afinal, por que criar um blog sobre saúde emocional feminina?

Costumo dizer que todas as coisas possuem uma razão de existir ou como muitos dizem por ai uma “missão”, e com a criação do blog “ Mulher no Divã” não foi diferente.

Desde a faculdade sempre me questionei sobre o lugar ocupado pela mulher na nossa sociedade e suas consequências na saúde mental feminina, assunto infelizmente pouco abordado pelos profissionais de saúde, inclusive meus colegas psicólogos.

Minhas indagações se tornaram ainda mais pertinentes através das experiências que obtive em consultório, onde tive a oportunidade de atender mulheres com diversos dilemas que permeiam o universo feminino, como: maternidade, solidão, relacionamentos, baixa autoestima, depressão entre outros conflitos internos que apenas nós mulheres conhecemos, não é mesmo?

Tais reflexões e angústias sobre a atual condição da saúde mental das mulheres também se basearam em algumas pesquisas estatísticas, como: os apontamentos apresentados pela Organização Panamericana de Saúde (2018) os quais afirmaram que a depressão, um dos transtornos mentais mais incapacitantes e frequentes pela população mundial, apresenta maior predominância no público feminino; o aumento de diversos tipos de violência contra a mulher em nossa sociedade como destacado pelo “Panamorama da violência contra as mulheres no Brasil” (2018) e a pesquisa realizada por uma famosa empresa de cosméticos, cujos resultados mostram que apenas 4% das mulheres se consideram bonitas e 80% não conseguem reconhecer sua própria beleza.

Com base nas motivações e inquietações apresentadas, surgiu a necessidade de criar um meio de comunicação que pudesse abordar de forma simples os conflitos emocionais vivenciados por nós mulheres, como possíveis estratégias e/ou soluções comportamentais e emocionais para enfrentá-los em nosso cotidiano.

A partir daí, nasceu o “Mulher no Divã” com a proposta de convidar nós mulheres (sim, também me incluo!) à reflexão sobre a qualidade de nossa saúde emocional e quais comportamentos nocivos e também saudáveis influenciam em nossa realidade atual e na vida que de fato queremos para nós mesmas.

Por esta razão, convido você para compartilhar comigo suas experiências e mergulhar nessa aventura incrível: a descoberta de si mesma!

E ai, bora pro Divã?

Que você possa descobrir sua melhor versão!

Com carinho,

Fernanda Pavoni- Psicóloga e criadora do blog " Mulher no Divã"